健脾养胃 这几款养胃食谱不要错过了

2017-04-08 08:00:00 浏览
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蔗姜饮:Exp中医养生食谱,四季养生,健康养生-食谱养生网

甘蔗、生姜各适量;取甘蔗压汁半杯,生姜汁1匙和匀炖即成。每周2次,炖温后服用。功效:具有和中健胃作用,适宜胃癌初期用。Exp中医养生食谱,四季养生,健康养生-食谱养生网

红糖煲豆腐:Exp中医养生食谱,四季养生,健康养生-食谱养生网

豆腐100克,红糖60克,清水1碗。红糖用清水冲开,加入豆腐,煮10分钟后即成。功效:经常服食,具有和胃止血,吐血明显者可选用此食疗方治疗Exp中医养生食谱,四季养生,健康养生-食谱养生网

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陈皮饮:Exp中医养生食谱,四季养生,健康养生-食谱养生网

桔子皮1块,红枣3枚。红枣去核与桔子皮共煎水即成。每日1次,功效:此食疗方行气健脾,降逆止呕、适用于虚寒呕吐Exp中医养生食谱,四季养生,健康养生-食谱养生网

莱菔粥:Exp中医养生食谱,四季养生,健康养生-食谱养生网

莱菔子30克,粳米适量。先将莱菔子炒熟后,与粳米共煮成粥。每日1次,早餐服食。Exp中医养生食谱,四季养生,健康养生-食谱养生网

功效:此药方消积除胀,腹胀明显者可选用。Exp中医养生食谱,四季养生,健康养生-食谱养生网

陈皮瘦肉粥:Exp中医养生食谱,四季养生,健康养生-食谱养生网

陈皮9克,乌贼鱼骨12克,猪瘦肉50克,粳米适量。用陈皮、鱼骨与米煮粥,煮熟后去陈皮和乌贼骨,加入瘦肉片再煮,食盐少许调味食用。每日2次,早、晚餐服用。Exp中医养生食谱,四季养生,健康养生-食谱养生网

功效:食疗粥降逆止呕,健脾顺气,腹胀者可首选此膳Exp中医养生食谱,四季养生,健康养生-食谱养生网

莴苣大枣饼:Exp中医养生食谱,四季养生,健康养生-食谱养生网

莴苣250克,大枣250克,面粉500克。将莴苣切碎,大枣煮熟去核,与面粉混和后做饼即成。当点心服用,健脾益胃,燥湿利水;大便稀薄或腹泻可选用。Exp中医养生食谱,四季养生,健康养生-食谱养生网

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芡实六珍糕:Exp中医养生食谱,四季养生,健康养生-食谱养生网

芡实、山药茯苓、莲肉、薏米仁、扁豆各30克,米粉500克。将上述全部加工成粉末与米粉合匀即成。每日2次或3次,每次6克,加糖调味,开水冲服,也可做糕点食用,此方健脾,止泻效果良好。Exp中医养生食谱,四季养生,健康养生-食谱养生网

桂圆花生汤:Exp中医养生食谱,四季养生,健康养生-食谱养生网

花生连红衣250克,大枣5枚,桂圆肉12克。大枣去核,与花生、桂圆一起加水煮熟即可。每日1次,养血补脾,贫血明显者可用此方。Exp中医养生食谱,四季养生,健康养生-食谱养生网

乌梅粥:Exp中医养生食谱,四季养生,健康养生-食谱养生网

乌梅20克,粳米100克,冰糖适量。先将乌梅煎取浓汁去渣,入粳米煮成粥,粥熟后加少许冰糖,再稍煮即可。每日1次,此方有收涩止血作用。Exp中医养生食谱,四季养生,健康养生-食谱养生网

麻仁粥:Exp中医养生食谱,四季养生,健康养生-食谱养生网

芝麻、桃仁各20克,粳米80克。用芝麻、桃仁和糯米共同煮粥即成。隔日1次,润肠通便,大便干燥秘结者可用此粥。Exp中医养生食谱,四季养生,健康养生-食谱养生网

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芝麻粥:Exp中医养生食谱,四季养生,健康养生-食谱养生网

芝麻6克,粳米30克,蜂蜜适量。将芝麻炒香待米煮粥即将熟时加放,再加蜂蜜调匀即成。每日1次,此药膳补血润肠。Exp中医养生食谱,四季养生,健康养生-食谱养生网

鱼肚酥:Exp中医养生食谱,四季养生,健康养生-食谱养生网

鱼肚(大黄鱼、鲤鱼、黄唇鱼、鳗鱼的鳔均可作原料),芝麻油。鱼肚用芝麻油炸酥,压碎即成。每日3次,每次10克,用温开水送服。此药膳补肾益精,滋养筋脉,止血、散淤、消肿。Exp中医养生食谱,四季养生,健康养生-食谱养生网

健胃防癌茶:Exp中医养生食谱,四季养生,健康养生-食谱养生网

向日葵杆蕊或向日葵盘30克。用上述原料煎汤即成。煎汤代茶,长期饮用,有防癌,抗癌消炎之功效。胃癌术后吻合口有炎症者可选此膳。Exp中医养生食谱,四季养生,健康养生-食谱养生网

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