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竹笋鸡汤

2020-07-22 浏览

滋补

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    胃不好的人、自体免疫疾病、皮肤炎及过敏体质者、脾胃虚弱者或妇女产后等几类人群不宜

竹笋鸡汤 所需材料

  • 适量
  • 适量
  • 红枣1把
  • 枸杞1把
  • 竹笋1个
  • 老母鸡半只

竹笋鸡汤 做法步骤详解

竹笋鸡汤--鲜掉眉毛的做法 步骤11

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切完就只有这么几片了,(*/ω\*)bQ1中医养生食谱,四季养生食谱,健康养生食谱-食谱养生网

竹笋鸡汤--鲜掉眉毛的做法 步骤22

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买了半只老母鸡,洗出来一大盘,O(∩_∩)O哈哈~bQ1中医养生食谱,四季养生食谱,健康养生食谱-食谱养生网

竹笋鸡汤--鲜掉眉毛的做法 步骤33

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还有鸡汤必备的红枸杞,心想着只要纯纯的味道就好~~bQ1中医养生食谱,四季养生食谱,健康养生食谱-食谱养生网

竹笋鸡汤--鲜掉眉毛的做法 步骤44

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鸡肉焯水洗净之后和姜片、红枣、枸杞放进砂锅 (如果想要鸡汤清澈,红枣和枸杞就晚点再放),加入足够的清水,大火烧开后,小火炖上1个半小时,再加入焯过水的竹笋,炖多半小时,加盐调味即可出锅。bQ1中医养生食谱,四季养生食谱,健康养生食谱-食谱养生网

竹笋鸡汤--鲜掉眉毛的做法 步骤55

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纯纯的鸡汤,脆爽的竹笋,还不错,值得一试。bQ1中医养生食谱,四季养生食谱,健康养生食谱-食谱养生网

竹笋鸡汤--鲜掉眉毛的做法 步骤66